Val di Rose e Valle Jannanghera, escursione ad anello nel Parco d'Abruzzo

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1 maggio 2026
31 maggio 2026
2 giugno 2026

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Il sentiero della Val di Rose che sale dal piccolo borgo di Civitella Alfedena e giunge a Forca Resuni, racchiude un percorso magnifico e vario. Dopo aver camminato a pieni polmoni all’interno di un bosco di faggio si ammirano splendidi panorami verso il Lago di Barrea e il Monte Boccanera. Dal Valico di Passo Cavuto ci si affaccia sulle profondità della Camosciara e dallo storico rifugio dei guardiaparco si scoprono la Val Canneto e il versante laziale dell'Area Protetta. La discesa nella Val Risione e nella faggeta di Valle Jannanghera completa uno tra gli itinerari migliori per scoprire le caratteristiche del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise.

PROGRAMMA

Appuntamento a Civitella Alfedena presso il Museo del Lupo. Incontro con la guida, rilascio dei permessi e partenza per l’escursione. Attraversando un bosco misto si giunge sulle terrazze che permettono di osservare il Lago di Barrea e la Serra di Rocca Chiarano. Il cammino prosegue all’interno della foresta sino a quota 1700 slm dove l’anfiteatro della Val di Rose si apre con tutta la sua bellezza. Arrivati al Rifugio di Forca Resuni ci si sofferma per il pranzo (il rifugio è adibito al solo Servizio Sorveglianza per il personale del Parco) e si chiude un magnifico anello attraverso la discesa nella Valle Jannanghera.

7 ore · 14km · 900 m dislivello in salita · 900 m dislivello in discesa

La Val di Rose, il Monte Amaro e il Monte Meta non sono semplicemente destinazioni escursionistiche molto amate: sono vere e proprie cattedrali naturali di biodiversità, santuari preziosi e pulsanti di vita, modellati nel corso dei millenni e oggi più fragili che mai.

Visitare questi luoghi significa entrare in un equilibrio delicato di ecosistemi, da ammirare e attraversare “in punta di piedi”, con la stessa riverenza e attenzione che si riservano a un monumento antico o a un’opera d’arte senza tempo. Per garantire la protezione di questi ambienti unici, sempre più minacciati dalla forte affluenza durante l’alta stagione, da oltre trent’anni l’Ente Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise ha introdotto un sistema di accesso regolamentato per alcuni sentieri.

Si tratta di un modello virtuoso di gestione sostenibile, pensato per trovare il giusto equilibrio tra la necessità di tutelare la natura e il desiderio di goderne in modo responsabile.

Quali sentieri sono regolamentati? Tra i 153 sentieri ufficiali del Parco, solo tre sono soggetti a regolamentazione: quelli che attraversano le aree più sensibili dal punto di vista ecologico e più ricche dal punto di vista biologico:

Sentiero L1: da Civitella Alfedena al Rifugio di Forca Resuni (Val di Rose)
Sentiero F1: da Val Fondillo alla vetta del Monte Amaro
Sentiero L1: dal Pianoro di Campitelli alla vetta del Monte Meta

Come accedere ai sentieri regolamentati? L’accesso a questi sentieri è consentito esclusivamente previa prenotazione e solo se accompagnati da guide certificate, ufficialmente incaricate dall’Ente Parco. Queste Guide del Parco, oltre a garantire la sicurezza e il rispetto dell’ambiente, rendono l’esperienza ancora più significativa grazie ai racconti, alle curiosità e alle spiegazioni sui segreti della fauna, della flora e delle meraviglie ecologiche dell’area protetta.

Highlights

Scopri la magia dei monti abruzzesi. Boschi incantati, valli silenziose e panorami a perdita d'occhio ti lasceranno senza fiato.
Il paesaggio che caratterizza l'anello della Val di Rose raggiunge l’apice della maestosità: pareti rocciose, valli glaciali e immense faggete
Camminando silenziosamente e con rispetto nella Val di Rose sarà possibile scorgere uno dei branchi storici di Camoscio appenninico, pascolare indisturbato tra dolci doline e aspre pareti

Costi

da 25,00 €

Cosa è incluso

Guida e organizzazione
Assicurazione RC professionale

Cosa è escluso

Pranzo al sacco
Assicurazione infortuni personale

L’escursione guidata in Val di Rose è adatta a persone in buona forma fisica, abituate a camminare in montagna per diverse ore su sentieri con dislivelli moderati (indicativamente intorno ai 900 m complessivi, variabili in base all’itinerario). Non è richiesta una preparazione tecnica specifica, ma è consigliata a chi ha già esperienza di escursioni di media difficoltà e desidera vivere uno degli ambienti più iconici del Parco, dove paesaggio e fauna si incontrano: praterie d’alta quota, faggete e ampie visuali rendono il cammino particolarmente appagante.

Il percorso alterna tratti nel bosco e settori più aperti, con terreno vario: la durata complessiva è di circa 7 ore, soste incluse. Il ritmo sarà calibrato sul gruppo, con pause dedicate al ristoro e, quando possibile, all’osservazione naturalistica e alla lettura del territorio.

Consigli pratici e dettagli importanti per vivere al meglio la tua esperienza

E' questo il periodo in cui è possibile esplorare le vette più imponenti, sotto un cielo spesso limpido e con temperature piacevoli. Tuttavia, il sole intenso e i cambiamenti improvvisi richiedono attenzione e una preparazione adeguata.

Con un abbigliamento funzionale e una buona attrezzatura, potrai vivere una stagione all’insegna dell’avventura, immergendoti nei paesaggi più suggestivi dell’Appennino.

Zaino da montagna (25-35 litri)
Giacca impermeabile
Piumino
Pile o felpa
T-shirt di ricambio
Pantalone da trekking (lungo)
Scarponi da trekking
Berretto
Guanti leggeri
Crema protezione solare
Acqua (almeno 2 lt)
Pranzo al sacco

Che sia un'escursione giornaliera o un viaggio di più giorni, è fondamentale prepararsi adeguatamente per garantire sicurezza e divertimento. Consulta le nostre linee guida su come equipaggiarsi per ogni stagione.

Nel cuore dell’Appennino centrale, il Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise è un luogo in cui la natura conserva ancora un carattere autentico e silenzioso. Qui la montagna si esprime attraverso faggete secolari, valloni selvaggi e pascoli d’altitudine, offrendo scenari che cambiano continuamente con la luce e le stagioni. È anche un prezioso scrigno di biodiversità, casa di specie simbolo come orso bruno marsicano, lupo appenninico e camoscio appenninico, e di una cultura locale che da secoli convive con il ritmo della natura. In primavera e autunno il territorio dà il meglio di sé: colori intensi, aria limpida e una maggiore attività della fauna rendono l’esperienza ancora più coinvolgente.

Domande frequenti

Naturalmente si, una buona percentuale dei partecipanti alle escursioni organizzate in Abruzzo è composta da viaggiatori singoli.

I nostri tour sono solitamente composti da singoli, coppie e piccoli gruppi di 2 o 3 amici, la maggior parte dei quali ha un'età compresa tra i 25 e i 50 anni. Queste avventure sono adatte a chi viaggia da solo e attraggono persone con una mentalità in comune: l'amore per la natura, il desiderio di andare oltre e di incontrare persone che la pensano come noi.

L’età minima consigliata per l'escursione nella Val di Rose è di 10 anni con una pregressa esperienza escursionistica. I ragazzi più giovani possono partecipare a questo viaggio se richiesto in altre date e in forma privata.

Purtroppo non è consentita la partecipazione all'escursione nella Val di Rose con il cane al seguito. Se amiamo il nostro cane sicuramente amiamo gli animali selvatici. Per tutelarli e non disturbarli sono necessarie alcune precauzioni. Per questo nel Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise e in molte altre Aree Protette sono presenti sentieri e zone di Riserva Integrale dove i nostri amici a quattro zampe non possono accompagnarci.

No, i percorsi e i tempi di questo itinerario non prevedono la sosta in un punto ristoro o rifugio. L’esperienza offre la possibilità di una merenda al sacco e ove non rimandabile una toilette… nel bosco, nel rispetto del suo equilibrio e integrità.

I mesi primaverili ed autunnali presentano un clima tipicamente mediterraneo con temperature gradevoli e splendidi tramonti. Naturalmente può capitare una giornata di maltempo in grado di condizionare la singola uscita. Le nostre guide modificheranno l’itinerario in base alle condizioni meteorologiche per assicurarti comunque la migliore esperienza possibile.

Ricorda di avere con te tutto l’equipaggiamento necessario e l’abbigliamento consigliato e sentiti libero di chiedere, prima della partenza, quali sono le temperature medie del periodo.

Si, previa disponibilità è possibile richiedere l'escursione sul Val di Rose in Abruzzo in forma privata anche per altre date. Che tu sia un amante della fauna selvatica, un appassionato di fotografia o semplicemente in cerca di momenti di pace e contemplazione, i nostri itinerari su misura ti permetteranno di scoprire angoli nascosti e paesaggi mozzafiato in un’esperienza unica e indimenticabile.

Come da riferimento normativo siamo un Tour Operator e ogni guida dispone dell’abilitazione all’esercizio della professione ed è in possesso di una Polizza RC Professionale. E' possibile stipulare una polizza integrativa per il vostro viaggio in maniera facile e veloce con le maggiori compagnie assicurative. Oltre alla richiesta per una polizza medico, bagaglio e infortuni personale puoi aggiungere una copertura in caso di rinuncia al viaggio. Contattaci per saperne di più.

Sappiamo che a volte la vita può essere imprevedibile e siamo qui per sostenervi al meglio delle nostre possibilità. Consigliamo fortemente di stipulare una polizza integrativa che comprenda un’opzione annullamento. Puoi richiederla anche in fase di prenotazione.

Tour giornalieri
- E’ possibile cancellare senza penali entro 48 ore dalla partenza. Per cancellazioni oltre tale termine viene applicato il 100% di penale e trattenuto l’importo pagato anticipatamente al momento della prenotazione.

Tour di più giorni
- Fino a 30 giorni prima dell’arrivo, cancellazione gratuita.
- Da 29 a 15 giorni prima dell’arrivo, penale del 50%.
- Meno di 14 giorni prima dell’arrivo o no show, penale del 100%.

Civitella Alfedena è uno dei centri principali del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise, la più antica area protetta d’Italia, da quasi un secolo a garanzia della vita in armonia con la natura. E’ facilmente raggiungibile in auto attraverso tre punti di accesso. DA ROMA (A24 Roma-L’Aquila) In auto da Roma si percorre l’autostrada A25 fino al casello di Sulmona-Pratola Peligna. Si prosegue sulla SS17 sino a Castel di Sangro e sulla SS83 sino a Civitella Alfedena. DA PESCARA (A25 Roma-Pescara) In auto da Pescara si percorre l’autostrada A25 fino al casello di Sulmona-Pratola Peligna. Si prosegue sulla SS17 sino a Castel di Sangro e sulla SS83 sino a Civitella Alfedena. DA NAPOLI (A1 Napoli-Roma) In auto da Napoli si percorre l’A1 fino al casello di Caianello. Si imbocca la SS85 per Venafro e si prosegue sulla SS83 sino a Civitella Alfedena.

Civitella Alfedena è raggiungibile anche in autobus con il servizio pubblico Tua Abruzzo e collegamenti giornalieri da Avezzano e Castel di Sangro. Per chi proviene da Roma è anche possibile consultare gli orari delle compagnie Prontobus e LineaRoma che effettuano collegamenti dagli aeroporti di Roma e Ciampino fino alla stazione di Avezzano. Per ogni richiesta di supporto sull'organizzazione del tuo viaggio contattaci.