Yoga e Natura, respirare a ritmo del vento

Un percorso che si snoda tra faggi secolari e radure silenziose per praticare esercizi base di Hatha Yoga e attività di meditazione

PERIODO
Giugno-Agosto

DURATA
3 ore

LUOGO
Pescasseroli, Abruzzo

GRUPPO
15 persone

LUNGHEZZA
3 km circa

DISLIVELLO
150 m

DIFFICOLTÀ
(T) Turistica

L’escursione non presenta difficoltà tecniche, si svolge su sentieri di montagna e mulattiere con facili salite e discese. 

Date in programma

Mezzo potentissimo ed efficace per (ri)equilibrare corpo, mente ed emozioni, lo yoga è una disciplina in grado di generare armonia, equilibrio e benessere psico-fisico. Esattamente come la Natura, che è insegnante preziosa e strada maestra per ritrovare se stessi. Liberi da ogni dogma, da ogni schema, da ogni gabbia, lo Yoga e la Natura invitano a riscoprire la connessione corpo-mente, movimento e respiro, quiete e azione. Conducono all’intimità con noi stessi, quella più difficile da perseguire e raggiungere, e dunque alla consapevolezza.

Immaginate dunque la potenza di poter praticare Yoga nella Natura. E poi immaginate la meraviglia nel poterlo fare nella natura incontaminata e bellissima del Parco Nazionale d’Abruzzo. Thoreau diceva che “la salvezza del mondo è nella natura selvaggia”.

L’estasi che si prova, infatti, camminando attraverso le faggete secolari del Parco, non solo è salvifica, riempie l’anima e si imprime sulla pelle, ma viene amplificata dalla pratica dello yoga all’arrivo. Wildlife Adventures e Brenda Daniela Toro, insegnante di Sattva Yoga, vi portano a sperimentare un percorso unico ed emozionante.

Programma

Appuntamento a Pescasseroli e incontro con la guida in Piazza S.Antonio. Breve spostamento con le proprie auto sino al punto di partenza del sentiero. Un comodo percorso ci condurrà tra faggi secolari e radure silenziose dove verranno praticati esercizi base di Hatha Yoga e attività di meditazione. Il fascino della foresta concilia le due pratiche rendendole di facile approccio anche per chi è alla prima esperienza. Il rientro è programmato nella tarda mattinata a fondovalle.

Costi

Quota di partecipazione
€ 20 / adulto
€ 15 / ragazzo (10-14 anni)

Cosa è incluso
Guida e organizzazione
Lezione yoga
Tappetino yoga
Assicurazione RC professionale

Cosa è escluso
Trasporti e trasferimenti
Assicurazione infortuni personale

Cosa portare

L’escursione programmata all’interno delle faggete del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise offre un clima gradevole in buona parte dell’anno. E’ comunque consigliato un abbigliamento a strati per avere la possibilità di potersi alleggerire durante la giornata e una scarpa adatta all’escursionismo facile.

COSA DEVO PORTARE
Zaino da montagna (18+ litri)
Giacca impermeabile
Pile leggero
Pantalone comodi
Scarpe da escursionismo
Berretto
Crema protezione solare
Acqua (almeno 0.5 l)

Garanzia di rimborso Covid

Se il tuo viaggio viene annullato causa Covid, puoi scegliere una nuova data o richiedere il rimborso completo.

Guide locali abilitate

Il nostro team di guide conosce perfettamente il territorio, come gestire il maltempo e come farvi sentire sempre sicuri.

Regala questa esperienza

Con i nostri buoni regalo hai la certezza di fare centro. Un compleanno, il Natale, un’occasione speciale: trovi un buono regalo per ogni esigenza!

Domande frequenti

E' possibile partecipare anche se si viaggia soli?

Naturalmente si, una buona percentuale dei partecipanti è costituita da persone sole. Può essere una buona occasione per incontrare persone e condividere esperienze e passioni.

Possono partecipare i bambini?

L’età minima consigliata per questa attività è di 10+ anni. 

Posso riservare una guida per il mio gruppo?

Si, previa disponibilità è possibile richiedere la quotazione per un tour privato.

Ci fermeremo in un punto ristoro?

Lungo l’itinerario non sono presenti rifugi adibiti a punto ristoro. E’ pertanto necessario portare con sé uno snack e acqua per la mattinata.

È prevista una copertura assicurativa?

Come da riferimento normativo ogni guida dispone dell’abilitazione all’esercizio della professione ed è in possesso di una polizza assicurativa RCT professionale.

Potete stipulare una polizza integrativa per il vostro viaggio in maniera facile e veloce con World Nomads. Oltre alla classica polizza infortuni è prevista una copertura anche in caso di rinuncia al viaggio per motivi di salute o per la perdita del bagaglio.

Cosa succede in caso di maltempo?

Trattandosi di un’attività svolta in ambiente montano può capitare una giornata di maltempo. Le nostre guide si riservano di valutare le condizioni meteorologiche a poche ore dall’evento e, nel caso in cui le stesse non permettessero una completa fruizione dell’esperienza, di rinviare la stessa.

In tal caso è possibile scegliere una nuova data, richiedere un buono regalo per una delle attività a calendario o ottenere il rimborso per la mancata esperienza.

La profonda conoscenza del territorio permette di confermare gran parte degli eventi in programma. Ricorda di avere con te tutto l’equipaggiamento necessario e l’abbigliamento consigliato.

Posso arrivare sul posto con i mezzi pubblici?

Pescasseroli è il centro principale del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise, la più antica area protetta d’Italia, da quasi un secolo a garanzia della vita in armonia con la natura. E’ facilmente raggiungibile in auto attraverso tre punti di accesso.

DA ROMA (A24 Roma-L’Aquila) In auto da Roma si percorre l’autostrada A24 fino al casello di Pescina. Si prosegue sulla SR83 o sulla SP17 sino a Pescasseroli. DA PESCARA (A25 Roma-Pescara) In auto da Pescara si percorre l’autostrada A25 fino al casello di Pescina. Si prosegue sulla SR83 o sulla SP17 sino a Pescasseroli. DA NAPOLI (A1 Napoli-Roma) In auto da Napoli si percorre l’A1 fino al casello di Caianello. Si imbocca la SS85 per Venafro e si prosegue sulla SR83 sino a Pescasseroli.

Pescasseroli è raggiungibile anche in autobus con il servizio pubblico Tua Abruzzo e collegamenti giornalieri da Castel di Sangro e da Avezzano. Per chi proviene da Roma è anche possibile consultare gli orari delle compagnie Flixbus e Prontobus che effettuano collegamenti dagli aeroporti di Roma e Ciampino verso l’Abruzzo.

Richiedi informazioni

    Acconsento al trattamento dei miei dati secondo la nota informativa, per la gestione della richiesta.